Бросаю курить сегодня
- Автор темы Smyga
- Дата начала
Не курил, а курю. Как я уже сказал после 18:00 закончится удовольствие. Chesterfield silver, уже лет 10, одни и те же.
---------Двойное сообщение соединено: ---------
Я читал про таблетки, хочу без них.
---------Двойное сообщение соединено: ---------
Для всех курильщиков сигареты - это удовольствие. Никотин провоцирует выработку различных гармонов, поэтому и развивается зависимость. И да, зависимость нужно лечить, ты прав, но я хочу самостоятельно исцелиться.
KrolikAlkogolik
Опытный
MetalMedved
Флудер
Если б ты последние штаны за сиги отдавал, может и была бы мотивация, а так не поможет
_-M_i_h_a_n-_
Знающий
ты пробовал уже несколько раз бросить , значит у тебя нет силы воли и слабый в этом плане характер , так что врятли ты бросишь , только если не захочешь доказать самому себе что ты настоящий мужик с силой воли , а не слабовольная баба ...
Да с ростом цен на сигареты, такая ситуация близка. За месяц на 10 рублей (дважды по 5 рублей) подняли
---------Двойное сообщение соединено: ---------
Смешной ты, ты хоть прочитал, что я писал? У меня действительно зависимость, я этого не отрицаю, я знаю, что такое бросать. Знаю, как каждое утро тянет курить, знаю, как на улице по следам начинаешь идти и вдыхать дым за тем, кто курить твои сигареты, знаю, как начинает вонять улица без сигарет.Сложно от привычки избавиться, подсознательная будет заставлять тебя делать то, что ты делал на протяжении десятилетий, ни при чем тут сила воли, поверь мне. А от физической зависимости избавится просто. Два месяца и организм восстановится даже после 10 лет курения.
---------Двойное сообщение соединено: ---------
Ну а кого-то просто машина на дороге сбивает в 15
Почему месяц? Я могу сказать, как я начинал курить, когда бросал:
1. сильный стресс
2. выпивка
Все, у меня были две причины, одну уже исключил. 7 месяцев никакого алкоголя не употреблял.
Первый месяц без сигарет очень тяжелый и как привычка проходит за 21 день ,а то что стресы сиги наоборот его усиливают и пиздец нервам
Я уже проходил эти этапы, они не кажутся мне сложными, меня больше будет напрягать окружение, которые будет ежедневно интересоваться "ну как?" и предлагать "покурить или не хочется?" Вот это самое страшное испытание.
---------Двойное сообщение соединено: ---------
проходит за 21 день - вот это конечно очень спорное утверждение, привычками годами может не проходить KrolikAlkogolik
Опытный
Ты совершенно прав!Хренач сразу героинчик.Че мелочится то.Батя заядлый курильщик лет 25.Желтые зубы а кашель веселый такой с улицы слышно как кашлял.Не жалеешь себя так свое окружение пожалей.
А почему я должен жалеть окружение или ты о ком, о близких? О пассивном курении что ли? Так тогда нужно против выхлопных газов бороться начинать, они больше вреда наносят.
---------Двойное сообщение соединено: ---------
Молодец, поддерживаю.
Стараться не буду, цель не "попробовать и постараться", цель перестать совать в рот никотиновые палочки и поджигать их.
%) Ну нет уж, либо свои, либо никакие. Я кроме честера все равно ничего курить не могу.
Финансовая мотивация такая себе, сотки две заваляется в кармане и не удержишься и купишь. Нужна другая мотивация. Попробуй на электронные сигареты с крепкой жидкостью перейти, обещать на 100 процентов не могу, но мб поможет. Удачи в бросании)
ну знаешь когда сильно хочется покурить, а возможность не представляется, то потом и рад любой дешевой затяжке)Никогда не курил дешевых сигарет, даже не представляю, что это
значит ты бросишь курить)для тебя это какая то игрушка)
а еще такую байку слышал что синг в молоко окунуть/промочить/впитать! потом она высохнет и покурить, тебя вывернет и потом бдует после обычной сиги просто выворачивать)
