Нужна помощь с ssd

В режиме IDE, который как уже сказали не поддерживает TRIM, SSD немного быстрее ушатывается. Но я не верю, что у тебя нет ACHI. Кури биос и переключай режим. ACHI появился 100500 лет назад, как бы не сразу с SATA. Ни разу не встречал мать с SATA без ACHI.
У меня максимум SATA II, материнка M4N68T LE V2 ,я сколько в биосе не смотрел, не нашел ничего где можно выбрать ACHI и тд
 
Хотя да. Даже Вики говорит:
Поддержка AHCI существует не во всех чипах южных мостов, но даже при её реализации в чипе производитель материнской платы может не реализовать её в BIOS, и она будет недоступна. Иногда проблема решается обновлением BIOS, существуют неофициальные версии BIOS для многих материнских плат.