В порядке очередности
1) ставишь ССД
2) добавляешь оперативу по максимому, который допускает мать
3) меняешь процессор. Подобрать замену можно здесь
купить можно на алиэкспресс или на барахолках
Если не помогло. Выкидываешь старый ноутбук и покупаешь новый.